密云长跑协会跑步训练营进行渐加速节奏跑训练

来源:体育局 发布时间:2018-05-28
密云长跑协会跑步训练营进行渐加速节奏跑训练

     为迎接密云生态马拉松,对长跑进行科学系统的训练,近日,密云长跑协会跑步训练营在密云区第五中学体育场进行了训练第二项——渐加速节奏跑训练。

 

   训练营特邀请北京马拉松协会教练樊军老师和波波老师为队员们做渐加速节奏跑训练,该训练主要锻炼跑步中保持速度和后程加速的能力。

 

   2018密云生态半程马拉松将于610日(星期日)上午7:30鸣枪开跑。预祝经过科学系统训练的队员们都能够取得好成绩!

 

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